अरहर की दाल की तासीर क्या है?

अरहर की तासीर गर्म होती है. अरहर की दाल में पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम, फाइबर, मैग्नीशियम, आयरन और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.